第13章 不止于此的金莲力量!自学!
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点,到另一个点,不能踩断一根树枝。
再然后就是树林中的障碍跑!
这一个月以来,王枫在这小树林中,大大小小,设立有近十种陷阱,用于锻炼!
有的是地面陷阱,有的是迎面飞来的石头,还有用各种农具利器制作的阻碍陷阱。
环绕着小树林,布置成了一个曲形的路线。
非常恐怖!
就算前世的哪些特种兵,进入这障碍跑,跑到后面,怕都是浑身是伤!
但王枫确却是如漫步般,穿梭在其中,毫发无损。
这种反应所锻炼出来的,也正是先前能接下小三那石子儿的关键。
而后便是王枫开始背着一根被削平的树干,足足有四五米长,开始各种训练。
这树干至少有少说有上百斤,负重训练,带来的负荷极大,而且也不好控制。
不过,在王枫身上,却被固定的死死的。
蛙跳,俯卧撑,当哑铃举,负重跑,在湖中挥举,还有必不可少的深蹲!
反正王枫能想到前世的锻炼,他都一一尝试了。
但随着身体素质增强,却很难再达到身体极限。
主要是体力,太强了。
有时候做了大半天,都不怎么累。
流星泪带来的改造,就防御力,和耐力,最强。
也可能是因为自己的锻炼的方向原因。
“得加强力量…”
王枫思索道,“还需要加强负重。最好能束缚在全身…长时间的负重训练…吃饭喝水睡觉,都不拿下来。”
“说起力量训练…对了,乱披风锤法。”
想到这,王枫身躯一震。
乱披
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